所以有些人会无限地胖下去

时间:2019-03-03 15:42来源:未知 作者:admin

每个人都觉得摄入原来两倍的热量是非常难的,但是受测者发现,只要多吃几块巧克力就能很容易达到每天的热量标准。如果幼童时喜欢吃饱后还要吃些零食的话,成年后的你也会做同样的事情,而这样的行为会很快地影响体重。然而,脂肪细胞只会变大到某个点,过了这个点它们就不会再继续长大,这时机体会开始决定是否要增加更多的脂肪细胞。那些饿了吃,饱了绝不再吃的人,并不是因为他们不受美食引诱,而是基因影响了他们在饱食后不会有再去想吃食物的欲望。返回搜狐,查看更多试验要求他们在一周里吃掉总热量为35000卡的食物,平均每天吃下5000卡,这相当于他们平常摄入热量的2倍。

  《rollingwild》荣获第20届斯图加特国际动画节宣传动画年度最佳公益减肥广告,内容诙谐幽默,在捧腹大笑中,深刻体会胖人的世界……有趣的是,有些人会因此而产生更多的脂肪细胞,有些人则不会,所以有些人会无限地胖下去,而有些人则胖到一定程度就停止了,再吃也不可能胖了。纽约哥伦比亚大学的 Dr. Rudy Leibel 发现人的体重波动其实并不大,他确信我们的机体内有一个生物学决定的正常体重,而且机体会努力调节以保持这个体重,或胖或瘦。虽然减肥很难,但减下来一点体重会让你更健康,而且长期坚持运动可以改变基因控制的肌脂比例,使减肥的效果更好。2007 年,英国伦敦 Horizon 节目组在瑞典科学家 Fredrik Nystrom 教授的带领下进行了一场「过度饮食」试验。脂肪是有效的能量储藏系统:一个体重 450 磅(204 公斤)的男人只喝水,吃维生素,最终减掉了 275 磅(124 公斤)。因为当他们吃到一定限度时,机体开始呕吐来限制更多食物的摄入,这一自然防御机制为他们提供了饱腹感,加上胃内激素的分泌也阻止了更多的进食,使得他们不会变得过胖。因为对于受测的瘦子而言,他们一开始的瘦已被大脑记忆为正常体重,他们将毫不费劲地恢复到正常体型。小个的脂肪细胞在开始过度饮食后会逐渐变大,并逐渐聚集更多能量和油脂,最终变成巨大的模样,甚至肉眼可见。因为巧克力的热卡密度大,在饱之前总觉得自己还可以再吃一块,所以对于减肥人群来说,巧克力是很危险的。也就是说在我们饿了而没东西可吃的时候,脂肪细胞中储存的能量可以维持我们的正常生活,而拥有的脂肪越多,不进食而维持机体活动的时间就越长。

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